Mai viimasel nädalavahetusel on Luksemburgi tulemas Eesti üks põnevamaid koolitajaid – teadlikkuse ja kriya jooga õpetaja ning Lilleoru ökokogukonna asutaja Ingvar Villido, et viia siin läbi I-II osa oma aastate jooksul Eestis ja ka väljaspool Eestit palju populaarsust kogunud „Teadliku muutuse kunst I-V“ kursuste sarjast.
KURSUSEST:
Kursus tuleb kasuks igaühele, kes soovib viibida rohkem praeguses hetkes, vähendada negatiivsete või väsitavate emotsioonide mõju oma elule ning paremini aru saada oma sisemaailmas toimuvast.
Kursuse I osas võetaksegi lähema vaatluse alla inimese sisemaailm ja seal toimuv. Saad teada, milline on sinu sisemaailma ehitus, nagu seda kirjeldasid iidsed joogid, ning õpid paremini orienteeruma seal aset leidvates erinevat liiki nähtustes. Lisaks omandad tehnikad teadlikkuse praktiliseks kasutuselevõtuks ehk teadvele tulekuks, mida on alati hea kasutada praegusesse hetke („siin ja praegu“ olemisse) naasmiseks.
Kursuse II osas õpetab Ingvar erinevaid tehnikaid, mille abil vabaneda negatiivsetest emotsioonidest, millel on kombeks teatud olukordades esile kerkida (nt vihastamine, solvumine, pettumus jne) või mida sa tunnetad pidevalt pea märkamatult taustal olevana (nt masendus, melanhoolsus, tüdimus, rahulolematus jne), ning mis mõjuvad seetõttu väsitavalt või põhjustavad probleeme.
Kursus sisaldab paljusid kaasategemiseks mõeldud harjutusi ja juhendatud praktikaid, mis annab sulle võimaluse õppida enda praktilise kogemuse kaudu. Kõik õpetatavad tehnikad põhinevad teadlikkuse praktilisel kasutamisel (tegemist ei ole füüsiliste joogaharjutustega ja varasem kokkupuude joogaga ei ole kursusel osalemiseks vajalik).
Olles ise selle kursuse aasta tagasi läbinud, võin kinnitada, et tehnikad töötavad hästi ja on äärmiselt tõhusad!
NB! Kursuse täpsema sisukirjelduse, samuti lisainfo Ingvar Villido, Lilleoru kogukonna ja kriya jooga kohta leiad LISAINFO FAILIST.
Lisaks on sinna koondatud ka lingid kursusel osalenute tagasisidele ning Villido ja tema õpilaste intervjuudele, vestlussaadetele ja loengutele.
Kursus toimub inglise keeles.
Aerofoto Lilleoru Elulille pargist.
TOIMUMISE AEG JA KOHT:
30.-31. mail kell 10-17 aadressil Club Haus Am Becheler, 15A Am Becheler, Luxembourg (Bereldange’i linnajaos). 29. mail kell 18:00-20:00 toimub samas kohas sissejuhatav loeng. Vt asukohta Google maps’is. Bussiga tulijaile: sobivad bussiliinid on 10 ja 11; peatus "Bäreldeng - Schoul".
Infoks neile, kes sooviksid osaleda, kuid toimumise aeg kuidagi ei sobi: sama kursus toimub nädal varem (23.-24. mail) ka Karlsruhes (Luxembourgist kõigest
HIND: 225 eurot (I ja II osa + sissejuhatav loeng). Lõuna ei sisaldu hinnas.
REGISTREERUMISEKS täida registreerumisvorm ja tee ülekanne LESi kontole: LU74 0019 2055 3919 4000 (BCEELULL), märksõnaks „VILLIDO“ ja selgitusse nimed, kelle eest tasuti.
Palun registreeruge võimalikult varakult (ja igal juhul enne 15. maid), kuna kursuse toimumise eelduseks on piisav osalejate arv!
Lisamärkus joogainimestele: toimumiskohas on olemas küll toolid, kuid kui te eelistaksite istuda põrandal, siis võtke kaasa oma meditatsioonipadi!
Küsimuste korral ja lisainfo saamiseks kirjuta: renata dot siimon at gmail dot com
Ärge magage maha seda ainulaadset võimalust saada osa neist erakordsetest ja ühtaegu vägagi praktilistest teadmistest!
